12 listopada 2017 roku o godz. 14:30 i 16:00 zapraszamy na Bajkową Niedzielę do Piaseczna, podczas której będzie można obejrzeć spektakl Kamień na kamieniu, w wykonaniu Ten Teatr. Miejsce: Dom Kultury ul. Kościuszki 49, Piaseczno. Bilety do nabycia w godzinach pracy kasy Domu Kultury , ul. Kościuszki 49, w dniu imprezy na godzinę przed jej rozpoczęciem oraz na stronie www.biletyna.pl. Poduszki zamiast tradycyjnych foteli. Ilość miejsc ograniczona.

Kamień na kamieniu - Księżniczka Muzalinda to wesoła, pogodna lecz nieco szalona księżniczka, która bardzo kocha swoje królestwo. Nie ma w nim ani złota ani srebra, za to jej świat przepełniony jest wyobraźnią, muzyką, śpiewem i tańcem. Nieoczekiwanie do jej królestwa przybywa wróżka o imieniu Epoka, która obdaruje ją niezwykłymi podarkami, dzięki którym będzie mogła podróżować w czasie. Muzalinda jest ciekawa świata więc oczywiście chętnie wyruszy w tą niezwykłą i pełną tajemnic podróż. Nie będzie jednak w tej wyprawie samotna, gdyż wybierze się razem z publicznością. Dokąd dotrą, co zobaczą kogo poznają, przekonają się widzowie podczas interaktywnej baśni „Kamień na kamieniu” z muzyką graną na żywo. Scenariusz i reżyseria: Ewa Szawłowska. Opracowanie muzyczne: Monika Polaczek-Przestrzelska. Muzalinda i inne postaci: Ewa Szawłowska. Fortepian: Monika Polaczek-Przestrzelska. Instrumenty perkusyjne: Marcin Lemiszewski. Czas trwania spektaklu 45 min.

Przeczytaj też: Drużyna Wawrzyna - Muzyka na Skwerze Kisiela w Piasecznie

13 listopada 2017 roku o godz. 18.00 odbędzie się spotkanie w ramach Strefy Kobiet Pozytywnie Zakręconych nt.: Jedzenie jako zachowanie. Jak możemy wpływać na nasze zdrowie? Miejsce: Konstanciński Dom Kultury, u. Mostowa 15, Konstancin-Jeziorna. Wstęp wolny. Spotkanie będzie poświęcone problematyce związanej z zachowaniami prozdrowotnymi. Zastanowimy się wspólnie nad tym, jak rozumieć zdrowe odżywianie, jak i co jeść aby miało to korzystny wpływ na nasz organizm zarówno w aspekcie fizycznym jak i emocjonalnym. Poznamy bardziej siebie w kontekście zachowań związanych z jedzeniem. Zatrzymamy się również przy powszechnie panujących dietach – cud i zagrożeniach jakie są związane z ich stosowaniem. Podyskutujemy o tym, dlaczego tak trudno jest nam czasem zmienić nieprawidłowe nawyki żywieniowe.

Będziemy rozmawiać o tym, czym jest zdrowie i jaki mamy swój udział w tym, aby na długo zachować witalność
• motywacji czyli po co jemy?
• stylach jedzenia
• od czego zależy waga ciała?
• jedzenie jako zachowanie
• czym jest jedzenie emocjonalne?
• co to znaczy jedzenie nadmiarowe? Podział osób na określone typy
• jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem?
• jak utrzymać nowe nawyki żywieniowe i prawidłową wagę ciała- i dlaczego to takie trudne
• dlaczego tak trudno jest nam zmienić nieprawidłowe nawyki?

Jak to zrobimy? Spotkanie będzie w formie wspólnych rozmów i dyskusji oraz prezentacji i dzielenia się wiedzą prelegentki.

Jak się przygotować? Po prostu przyjdź jeżeli tematyka Cię interesuje. Dziel się swoimi doświadczeniami.

Spotkanie poprowadzi:
Alicja Stankiewicz - psycholożka, terapeutka, coach kobiet na zakręcie, którym pomaga odnaleźć własną drogę w życiu a także odpowiedzieć na pytanie – zostać czy odejść?
Dorota Wojciechowska - psycholog, psychodietetyk. Zajmuje się Psychologią Zdrowia, w tym psychologią jedzenia i odchudzania, zaburzeń odżywiania, kompulsywnego objadania się oraz profilaktyki uzależnień. Prywatnie: miłośniczka biegania i wędrówek górskich.

Przeczytaj też: Drużyna Wawrzyna - Muzyka na Skwerze Kisiela w Piasecznie