Menu

Szanowni Państwo,
Uprzejmie informujemy, że z dniem 01.07.2019 serwis i usługi dostępne pod adresem powiat-piaseczynski.info mają nowego właściciela i operatora - firmę Aktivo Media Marcin Piotrowicz, ul. Ossendowskiego 7, 93-228 Łódź, NIP: 9710663921.


A+ A A-

I Piaseczyński Trening Fitness

23 czerwca 2018 roku odbędzie się I Piaseczyński Trening Fitness – inicjatywa mająca zachęcić wszystkich mieszkańców do aktywności fizycznej i ruchu, bo te dwie rzeczy są kluczem do szczęścia i zdrowia.

PIASECZYŃSKI TRENING FITNESS

Trening poprowadzi Izabela Wojcieska i będzie podzielony na dwie części: rozgrzewka i wzmacnianie oraz trening interwałowy. Można przyjść na jedną lub zostać na dwie. Zapraszamy z dużą dawką pozytywnej energii już w sobotę o godz. 10:00 na piaseczyński rynek. Weź ze sobą ręcznik, wodę i dobrą energię. Rozpocznijmy aktywnie wakacje.

Program I trening fitness:
10:00 – 10:30 – rozgrzewka i wzmacnianie cardio
10:35 – 11:05 – trening interwałowy hit (high intensity training)