Częstym problemem osób odchudzających się jest brak energii, brak chęci do działania i złe samopoczucie. Może to wynikać z zalegania toksyn w organizmie. Niemniej jednak, wielu osobom bardzo trudno się zmobilizować. Dlatego też warto wybierać suplementy, które dodatkowo poprawią samopoczucie i dodadzą energii. Składnikiem, na który warto zwrócić uwagę jest:

• ekstrakt z nasion guarany, który zmniejsza poczucie zmęczenia,
• ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej, który zwiększa dobre samopoczucie fizyczne,
• witamina B6, która pomaga zmniejszyć poczucie zmęczenia i znużenia,
• kofeina bezwodna w czystej postaci pomaga utrzymać lepszą sprawność umysłową, poprawia czujność i koncentrację. Wspiera wydolność fizyczną i dodaje energii, dzięki czemu łatwiej jest zmobilizować się do regularnych ćwiczeń.

Na rynku dostępnych jest mnóstwo tabletek odchudzających, zaś opinie o nich są różne. Recenzje i kontrole tych specyfików wypadają słabo. Producenci suplementów nie muszą przeprowadzać żadnych badań, dlatego też zdarza się, że ilość substancji czynnej jest w nich zbyt mała, aby mogła być skuteczna. Zachodzi więc pytanie jakie tabletki odchudzające wybrać, aby były skuteczne i aby nie pojawiały się skutki uboczne.

Czym się kierować przy wyborze tabletek odchudzających? Zdecydowanie lepiej wybierać preparaty oparte na naturalnych składnikach, które są bardziej skuteczne niż syntetyczne. Ważnym kryterium jest tzw. “clean label”, czyli czysty skład. Oznacza to, że tabletki odchudzające mają w swoim składzie tylko substancje aktywne. Preparat Shape up, firmy Grinday, jest standaryzowany, dlatego zawiera stałe ilości substancji czynnych, zgodnych ze standardami, natomiast nie zawiera sztucznych barwników.

Shape Up, firmy Gridnay zawiera 10 składników aktywnych. Są to wysokiej klasy ekstrakty standaryzowane wyżej wymienionych substancji, które dodają energii. Ponadto, tak unikatowa, autorska mieszanka, zawiera ekstrakty zmniejszajace gromadzenie tłuszczu, zmniejszające apetyt i poprawiajace spalanie tłuszczu i węglowodanów, jak:

• garcinia cambogia,
• ekstrakt z papryki rocznej,
• ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej.

Biorąc pod uwagę ilość substancji czynnej w jednej dawce i wysoką jakość składników, cena preparatu jest przystępna.

Jeśli chcesz zachować piękne włosy na dłużej, pamiętaj aby nie rozczesywać włosów na mokro, gdyż mokre włosy z rozchylonymi łuskami są podatne na uszkodzenia. Suszenie gorącą suszarką nie wpływa dobrze na włosy, ale jeszcze większe szkody przynosi spanie z mokrymi włosami. Nie dość, że sprzyja to przeziębieniom, to może powodować łamanie się i rozdwajanie włosów. Włosom szkodzą także wszelkie zabiegi na ciepło, jak gorąca suszarka, lokówki czy prostownice. Pamiętaj, aby zmniejszyć temperaturę suszarki, trzymać ją jak najdalej od głowy, zaś przed działaniem na włosy wysoką temperaturą, stosuj preparaty ochronne.

Co robić, jeśli zauważamy, że kondycja włosów się pogarsza? Ważna jest przede wszystkim analiza kosmetyków, które używasz, aby upewnić się, czy są odpowiednie dla Twojego typu włosów i czy nie wpływają na nie źle. Opinie specjalistów wskazują, że również nieprawidłowa dieta i brak ruchu, źle wpływa na skórę, włosy i paznokcie.

Czy można pomóc włosom wewnętrznie, poprzez stosowanie suplementów i witamin? Otóż, tak. Warto suplementować witaminy z grupy B, oraz A i E. Natomiast tabletki na włosy powinny zawierać szczególnie biotynę, ekstrakt ze skrzypu polnego i cynk. Tabletki na włosy z taką zawartością, pomogą także na skórę i paznokcie.

Wybierając tabletki na włosy należy szukać preparatów zawierających wysokiej jakości składniki. Suplementy nie muszą przestrzegać tak ścisłych zasad jak leki, dlatego też producenci mogą umieszczać w nich dawki za małe, aby były skuteczne. Do tego obecność dużej ilości konserwantów, barwników, wypełniaczy, itp nie wpływa korzystnie na włosy i może wywołać skutki uboczne. W wyborze pomogą nam takie cechy preparatów, jak: czysty skład, standaryzacja i obecność składników opatentowanych. Preparat Look Up, marki Grinday zasłużył sobie na dobre opinie, dzięki spełnianiu tych 3 zasad.

Czysty skład mówi nam, że Look Up nie zawiera sztucznych barwników i wypełniaczy, zaś etykieta podaje dokładnie ilość składników aktywnych w dawce. Ta właśnie ilość podlega standaryzacji, dzięki czemu mamy pewność, że ilość substancji czynnych w dawce jest stała. Preparat Look Up nadaje się dla wegan, gdyż otoczka kapsułki nie zawiera żelatyny zwierzęcej. Co ważne, lokalny, polski producent, stosuje unikatową, autorską mieszankę składników, takich jak ekstrakt ze skrzypu polnego, ekstrakt z pędów bambusa, olejowiec gwinejski, ekstrakt z owoców pieprzu czarnego, selen, i inne. Składniki opatentowane przechodzą dodatkowe badania kliniczne potwierdzające ich skuteczność. Zaś Look Up, firmy Grinday zawiera aż 3 opatentowane składniki EVNolMax™, BioPerine® i Selen - Selenium SeLECT®.